《微生物的巨大衝擊(繁体版)》作者：羅布·奈特 / 布蘭登·波瑞爾【EPUB】

忘忧君

      你知道吗？人有十兆个细胞，但全身内外更充满高达百兆的微生物细胞，在这世界上，成為你不可或缺的伙伴。懂得与微生物相处，就能拥有健康自在的人生微小到肉眼不可见的微生物，其实对我们有巨大的影响，从或胖或瘦、睡眠模式、忧鬱症、关节炎，甚至成為蚊子叮咬的目标，都与体内的微生物关联密切。
     要让自己更健康、更愉快，就不能不了解微生物！本书作者奈特和波瑞尔，透过幽默且易懂的例子，為我们导览前所未见的身体之旅，分析微生物新发现对每个人的重要性，并指出最可能被微生物影响的疾病和情况。透过实证研究，作者不仅提出了抗生素、益生菌、饮食选择以及不同出生方式对孩子一生健康的影响，也颠覆了过去人们的既定印象，包括：猫狗容易让孩子过敏？其实在怀孕期间到孩子五岁之前，养宠物能够降低过敏的风险。玩泥巴容易细菌感染？事实上，居住在农场或是靠近农场，孩童鼻子中微生物多样性较高，将来出现气喘和过敏的机会较低。也就是说玩泥巴有益健康！
      这不是一本高深、难懂的微生物学，而是运用最新研究作為指南，让我们了解自己体内的环境，让自己更健康。