《中年男人健康读这本就够了》作者：郭军【epub】

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中年男性的健康问题关系到社会和谐、家庭稳定和个人的幸福。本书对中年男性关注的健康理念、常见病预防、纠正不良生活习惯、运动养生、科学饮食、心理等方面的常识进行重点介绍。根据中年男性生理、心理特点以及生活方式的特殊性，本书针对其常见的问题，用通俗易懂的语言，详尽地介绍了相关养生方法和知识，为中年男性提供指导。本书编者是中国中医科学院西苑医院等医院的临床医师，本书内容可供中年男性自我参考，也可供全科医务人员参考。