《认知觉醒：开启自我改变的原动力》（全本）作者：周岭【EPUB】

麦麦的大麦

　　作者简介

　　周岭：作家，自媒体人，心智探索者。

　　他的作品常被读者誉为一股清流。其文章被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。

　　内容简介

　　一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本书解答了很多问题：

　　为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？

　　所谓耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗？

　　如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？

　　如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？……

　　一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑，而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律，并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律，我们就可以大幅提升我们的耐心水平。




此版本为 2020年 人民邮电出版社 出版

夜雨走狐狸

这书看过，还不错。感谢楼主无私分享！