多读书或许治不好抑郁，但读树可以——读 [英]特里斯坦·古利的《如何阅读一棵树》

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　　之前看到一个触目惊心的数据，青少年抑郁症最估计有2%，北京海淀休学率达到了千分之六；，是因为现在的孩子太脆弱了吗？

　　作为心理咨询师，我只能说：或许，有问题的是社会，但有症状的却是孩子。

　　在我看来，当下社会的最大问题，在于“断联”：

　　和自己的身体断开了联结；

　　和大自然断开了联结；

　　和真实而温暖的生命体断开了联结……

　　然而，如何用什么办法，快速的让现代人重新把断开的联结接上？

　　怎样才能获得深刻的治愈？ 我之前的头绪很少。

　　直到读了这本书后，我的大脑像突然通电一样：

　　—— 啊，或许学习阅读一棵树，是一种很棒的重新获得联结的治愈方式呢！

　　当我带着“大树观察手册”，领着1岁的孩子，在家附近的公园里仔细观察时：我观察到了令人感动的生命力。

　　啊，每一棵树果然都有自己的故事啊!

　　这一棵树选择的是“先锋”策略，在别的树还在慢慢成长的时候快速蹿升，获得阳光和雨露；那一棵树则采取的另外的策略，稳着稳打，十年之后，或许这一片就全是自己的养料场了。

　　这一棵树曾经在多大的时候受过感染，它努力的包裹住感染源，形成了一个大树瘤，然后继续向上生长；那一个树是可能是从别的地方来的，它原本生长的地方或许有好大的侧面风，让它往某个方向便宜了；

　　这一棵树开花了，说明它已经成熟了，它的花好漂亮，应该是用蜜蜂、蝴蝶和鸟儿来寻找对象的吧！那一棵树花没有那么好看，比起蜜蜂、蝴蝶和鸟儿，它或许更依赖“风”来帮助它寻找对象；

　　植物们并没有“刻意努力”,但种子里却自带着旺盛的生命力和复原力，在跟环境和其他生物的互动中，长成了自己现在的样子！

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　　我突然回忆起来，我小时候是多么喜欢大自然啊！

　　我会爬上家里的树，想象那是自己的屋子；我会在柳树下的水边捉蚯蚓、捉蝌蚪……

　　哪怕在学校，我也会把自然课本翻烂，每一个作业都特别认真的做。

　　究竟是什么时候开始，我就扔掉了对大自然的热爱，一头钻进了书本里看教材；这个社会不停的教育我，只要读书好的人才有价值，所以，你必须切断掉所有去读书。

　　可是，真的是这样吗？

　　释迦摩尼、苏格拉底、亚里士多德、孔子、王阳明不都是在户外草坪上、竹林中、山林里才获得大智慧的吗？

　　为什么我们要“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”？

　　为什么我们要那么重视头脑，这么轻视身体？

　　为什么我们要如此重视逻辑，这么轻视感觉？

　　为什么我们要那么重视价值，这么轻视存在本身？

　　在观察树的过程中，我好像同时和自己的身体、自己的童年、古代先贤、大树、小鸟、昆虫、风、土、水、太阳都获得了深深的连接。

　　这种连接，让我获得了难以名状的深刻的治愈。

　　这种深刻的治愈，也请多多地让孩子去感受吧！

字数：1038
作者：惜知猫
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