《怎样不受气》（全本）作者：方洲【PDF】

任冠宇

内容简介  · · · · · ·
人人都会受气，关键看你怎样看待它。

一、确定自己行为的界限。一个知道自己是干什么的，就不会对自己能力范围之外的事太在意；一个人专注于更高远的目标，就不会因为小的损失与冒犯而受气，就不会和低水平的人一般见识。

二、培养自己的正气。培养正气的核心是善于站在多数人的立场上来处理人际关系。有正气的人没有人敢轻易招惹，因为得罪了正气，就得罪了多数。

三、善于在群体中树立不好惹的形象。气往低处流。许多人受气，是因为他们在别人的眼里就是个容易欺负的形象；许多人不受气，是因为他们在别人看来就是不好惹。

四、勇于突破次。害怕往往是从无知产生的，摸清对方的底牌，你就会发现对方并不可怕。

五、原则问题决不退让。原则是你立身处世的根本，一旦退让，就再也无法在社会中立足。

六、的报复是比对方过得好。

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序言
章 人人都会受气
一 人人都会受气
二 中国人为什么如此容易受气
三 关键是怎样看待受气
四 大人物怎样看待受气
五 有受气的四大原则
第二章 不受气的四大定律
一 定律：确定自己行为的界限
二 第二定律：培养自己的正气
三 第三定律：在群体中树立不好惹的形象
四 第四定律：敢于突破次
第三章 哪些类型的人易受气
一 软弱型的人易受气
二 自私狭隘的人易受气
三 的人易受气
四 过度敏感的人易受气
五 有明显缺点的人易受气
六 不得志的人易受气
第四章 哪些类型的人不易受气
一 胞怀宽广的人不易受气
二 德高望重的人不易受气
三 性格强硬的人不易受气
四 思维周密的人不易受气
五 有专业特长的人不易受气
第五章 “糊涂”和“忍”就不受气？
一 忍和糊涂究竟是怎么回事？
二 次忍的后果可能带来接二连三的忍
三 为忍寻找积极理由
四 确定忍的界限
第六章 克服受气的有效方法
一 通过交际弥补自己的弱势
二 一旦卷进冲突，就不能怕付出代价
三 原则性问题上，不能退让
四 靠提高自己的实力解决问题
五 适可而止，给对方留下余地
六 表现正气，争取多数人的支持
七 利用法律手段和媒体解决问题
第七章 口才是战胜受气的有力武器
一 把握语言反击的有效性
二 运用口才进行反击的六大技巧
读者来信辑录