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本帖最后由 Leona沙地花 于 2025-5-5 21:09 编辑
Title: Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business
Author: Charles Duhigg – Pulitzer Prize-winning New York Times investigative reporter, bestselling author of The Power of Habit, and expert on behavioral science.
Key Insights:
This productivity deep-dive reveals how top performers achieve more with less effort through 8 key concepts:
Motivation:
Locus of Control: View choices as autonomous ("I chose this") boosts engagement
Mental Models: Disney cast members see themselves as "actors in a story"
Focus:
Cognitive Tunneling: Air France 447 crash shows dangers of over-focus
Bayesian Thinking: Update beliefs with new data (like poker pros)
Goal Setting:
Stretch Goals + SMART Subgoals: How Google’s OKRs work
Absorption Myth: Flow states require pre-planned structure
Decision-Making:
Probabilistic Thinking: FBI agents quantify hunches (e.g., "60% confidence")
Premortems: Imagine failures before starting
书名:《更聪明 更快 更好:在生活与工作中高效能的秘密》
作者: 查尔斯·杜希格 – 普利策奖得主,《纽约时报》调查记者,《习惯的力量》作者,行为科学专家。
核心内容:
这本效能提升手册解密高手如何用8大法则事半功倍:
驱动力:
掌控感:"这是我选的"心态提高投入度
心理模型:迪士尼员工自视为"故事角色"
专注力:
认知隧道:法航447空难揭示过度聚焦的危险
贝叶斯思维:像扑克高手般更新判断
目标管理:
挑战目标+ SMART子目标:谷歌OKR系统解析
心流前提:极致专注需预先架构
决策力:
概率化直觉:FBI用"60%确信度"量化直觉
事前验尸:启动前预想失败
Pro Tip:
书中"15%法则":预留15%时间应对意外(如皮克斯动画修正周期)。
Did You Know?
杜希格发现:高效团队有3个共性——平等发言权、社交敏感度、目标可视化。
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