[历史社科] 《从行动开始：自我管理的科学》（全本）作者: [日]石田淳【mobi】

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发表于 2025-3-15 17:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

内容简介：
如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯，还是想培养好习惯，只有科学管理自己的行动，才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”......

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