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[文化、科学、教育、体育] 《大脑喜欢这样学》作者: 黄翔【EPUB】

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发表于 2025-3-11 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式



孩子注意力不集中,老是分心怎么办?
孩子明明很刻苦,成绩为什么没有进步?
如何增强孩子的记忆力?
孩子考前紧张、发挥不出平时的水准怎么办?
怎样呵护大脑健康,补充脑力?
……

面对这些难题,科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。

从解剖学上讲,并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”,学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律,通过习惯强化神经连接和神经通路,建立内部模型,就可以充分开发大脑潜力,让大脑高效轻松地适应学习节奏。

医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与调节情绪六大维度着手,讲述了如何建立起“内部模型”,养成学习型大脑,让每个孩子都能精力充沛、活力满满地完成课业任务,准备充足、乐观积极地应对学业挑战。

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