《4点起床-最养生和高效的时间管理》作者：[日]中岛孝志 著/曹逸冰 译【PDF】

jackwy12

内容简介：
      《4点起床——最养生和高效的时间管理》一书完全挑战人们的时间观念！它是作者中岛孝志实践十二年总结出的时间管理秘籍，是最养生和高效的时间管理方法。
       结束越活越累的“7-11式生活”，拥抱越工作越快乐的“3-8式生活”。扔掉闹钟，睡到自然醒，半天做完一天的工作，有充足时间和充分条件开辟赚钱副业，重获钻研兴趣爱好的大把时光；不知不觉变成公司红人；在职学习获得突飞猛进，安然度过每一次裁员——这些尽在《4点起床——最养生和高效的时间管理》中。

作者简介：
       中岛孝志，出生于东京。毕业于早稻田大学政治经济学系，美国南加州大学硕士。在PHP研究所、东洋经济新报社任职后独立创业。在经营企业的同时，担任经营顾问、经济评论家、记者、作家、大学讲师、电视评论员等多种职务。著作包括《抓住百万财富的笔记技巧》等著译作一百多种。

dragonkym

凌晨4点大多数人还在梦乡中吧~

libo-iron

凌晨4点也许日本人比较喜欢早见到阎罗王了。

烟雨红尘

我觉得我还能再睡几个小时

十万个为什么

四点太早了，这作者是什么作息