[社会科学] 《逆流而上的我：重塑心理韧性，在逆境中实现自我超越》作者：[日] 加藤谛三【EPUB】

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发表于 2025-3-14 16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

作者：[日] 加藤谛三
译者: 吴宇鹏
内容简介：
人生总是危机不断，有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态，有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论，日本著名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析心理韧性理论，通过塑造心理韧性的20个途径，以及多个真实案例剖析，助你在人生之路上以强大的心理适应力“自力推进”!