《我们为什么会觉得累》作者：蒂尔・伦内伯格【EPUB】

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我的天，不小心点到发布了，附件和简介都还没搞……在这里补一下。或者版主能帮忙删一下吗

作者: (德) 蒂尔·伦内伯格
出版社: 重庆大学出版社
副标题: 神奇的人体生物钟
原作名: Wie wir ticken: Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Lebe
译者: 张丛阳
出版年: 2020-7
页数: 356
丛书: “认识你自己”书系
ISBN: 9787568919326


早睡早起一定身体好吗？

年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒？

对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差？

倒班工作是怎么影响人体健康的？

这是一本关于 “时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。

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