《向上生长 》：如何成为一个厉害的人？

rheleven

　　1.无论多完美的系统只要不输入就会走向灭亡。

　　2.定目标要小，让自己容易达到。

　　3.目标要抢占式，先做。就像小时候，妈妈要求我先做好作业再去玩，这就是一种抢占式实现任务。

　　4.实现目标了要有奖励机制。

　　5.很多事情坚持一年后，突然不做就会很难受。

　　6.如何锻炼写作呢？每次有输入的时候就随手写点心得，用自己的话去总结，这样可以锻炼思维，让知识条理化。

　　7.看书看完就忘？第一是多角度全方面地认识一件事务。第二只要记住这个点在哪本书里即可，需要时再去翻阅。

　　8.九边如何学习英语的。死记硬背，把1万5千个英语单词死记硬背下来，自然能听懂绝大多数的英语了。据作者说，效果很好。

　　9.认知水平比较高的家长也会把这种认知带给孩子，所以我们经常会发现这些家长培养出来的孩子也很厉害。

　　10.设定短期目标比长期目标效果好。一位家长给孩子目标是一块钱背30个单词，另一个家长是说，期末考考到年级前三就去迪士尼。肯定是第一种效果好，因为人会对长期目标感到疲惫和不响应。

　　11.不断练习，进阶，挑战，设置完整的进阶学习过程。

　　12.运动很重要，帮你的身体电池扩容，让你专注和精神抖擞。

　　13.质量问题实际是数量问题，一旦数量不达标，想通过其他途径提升质量无疑是天方夜谭。要想成为作家，要先写个一百万字，多写自然会有所成果，积累很多读者。同样的，跑步每天称体重也没有意义，先跑个一年在看看吧。学习任何东西都不要想着速成，只有笨办法，每一分每一秒都不是浪费。

　　14.笔记挺重要的，因为大脑其实低效且会欺骗你。

　　15.注意力可以通过锻炼加强。

　　16.大脑喜欢冗长的和原本记忆有关系的知识。

　　17.反自然，学习如逆水行舟不进则退。

　　18.涌现，链接。链接越多，可能性越多。

　　19.普通人不讲天赋，只有努力是真的。你不用想着去打败天才，打败富二代，相信两件事，第一重复就是力量，第二数量堆死质量。

　　20.人往往高估自己一天学到的东西，低估自己三年学到的东西。

　　21.内卷化需要外力帮助破除。

　　22.基础教育非常重要。

　　23.多试错会带来运气。

　　24.蔬菜其实是有毒的，但是生物在食用了以后，产生更高级的抗体。跑步会撕裂肌肉，也会促使长出更强健的肌肉。疫苗也有毒，但是也可以促使体内产生抗体。这是塔勒布的“反脆弱能力”。

　　25.创新是在每天遇到很多麻烦的过程中产生的。

　　26.均值回归的普通人。

　　27.职业要有迁移性，不能太依赖某个企业之类的。

　　28.多锻炼，用身体打败消极。

　　29.中国处处是蓝海，只要拿出一些真东西。

　　30.焦虑也不是坏事，适当焦虑有助于上进心的培养。适当压力也不是坏事，反而促进好的发挥。

　　31.多试错多动手，少学洋垃圾。

　　32.给用户带去他们需要的东西。

　　33.发现船要沉了要提前跳船。

　　34.年轻时，我们应该如何选择。不学金融，历史，哲学，可以学计算机做码农。

　　35.当你拥有一匹驴的时候，找马会轻松许多。

　　36.负利率代表了什么？

　　以上都是个人阅读下来的随笔记录，自娱自乐罢了。我觉得这本书蛮好的，好就好在，我认为多读几遍会让人的大脑更清晰。

　　但是也有不足的地方，如果你是九边公众号和微博的关注者，你会发现书里的很多内容都是你以前在公众号和微博上看到过的。而且，书里的每一章节之间缺乏逻辑性，基本上就是平行并列的主题，每个主题的内容都是作者自己的看法和经验。可能是因为作者写惯了公众号长文，和微博，导致他的书里的知识也是一块一块的，像小碎片一样。所以我还是觉得这个是一本好书，但是最好多读几遍，自己把里面的内容捋一下，顺便锻炼一下笔记能力和思维能力，而且也锻炼专注力嘛！

　　同样的，我认为作者针对每一章的内容，逻辑性也一般般，我个人的建议是，每一章的小标题也不要太散了，最好还是按照：这个主题是什么，主题的意义是什么，做这个事情的必要性，作者认为怎么做比较好，作者自己的看法与思考。等等类似的逻辑关系层层递进。

　　就好比，一个人去一个餐厅吃饭，服务员先上酒水，开胃菜或小点心，凉菜，热菜，大菜，主食等等，汤，最后上点水果或小甜品。这样的次序吃起来会舒服一些。如果先上汤，水果，小零食，顾客吃个半饱了，结果主食姗姗来迟，最终结果就是顾客无法享受合理的用餐次序，零食吃饱了，店里的主食只吃了一半，就吃不下了，最终对这个主食的评价也不会特别高。

　　这本书的内容次序排版给我就是类似的感觉，就好像进到一家餐馆，厨师在一个盆里倒入了82年的拉菲，日本空运来的和牛，澳洲大龙虾，法国顶级冰淇淋，一通乱放给你搁桌上了。

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转自：与光同眠 评论 向上生长
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