[文化、科学、教育、体育] 《反内耗解压笔记》作者：柳柳【EPUB】

[复制链接]

飞云望月

用户组：进士

长安街第一蝙蝠侠

UID

积分

回帖

主题

发书数

1235

威望

6471

铜币

16925

贡献

阅读权限

注册时间

2025-3-1

在线时间

217 小时

最后登录

2025-5-17

发表于 2025-3-20 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

内容简介
你是否常常陷入无休止的自我反思，对自己说过的话、做过的事乃至自身的价值进行反复拷问？你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感，容易被他人的言行影响，产生过度的情绪反应？你是否在面对选择时常常犹豫不决，担心自己的决定会造成不好的后果？你是否在关注他人和外界的同时，常常忽略自己的需求和感受？

内耗存在于学业、职场和人际关系等方方面面。只有改变认知，我们才能彻底走出内耗。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

[发帖际遇]: 飞云望月恪守“喝酒不开车，开车不喝酒”，奖励 4 铜币.

幸运榜 / 衰神榜

使用道具举报

返回列表发新帖

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[文化、科学、教育、体育] 《反内耗解压笔记》 作者：柳柳【EPUB】

本帖子中包含更多资源

重建论坛勋章

[文化、科学、教育、体育] 《反内耗解压笔记》作者：柳柳【EPUB】