怀念过去一张游戏盘能玩半年的日子，现在的游戏是不是缺了点仪式感？

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-18 03:41
其实真正要减肥的话肯定是爬山类的有效，但是就很伤膝盖。我妈那时候又是跟着我那些阿姨们爬和走。毕竟人 ...

最好还是别用爬山的方式，减肥的本来就是体重大的，这种也是最伤膝盖的

wkpartner

青龙萧易辰 发表于 2025-12-18 08:13
最好还是别用爬山的方式，减肥的本来就是体重大的，这种也是最伤膝盖的 ...

是啊，就算体重不大，年龄到了，太过频繁的爬山也是挺伤膝盖的~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-18 11:42
是啊，就算体重不大，年龄到了，太过频繁的爬山也是挺伤膝盖的~~~

跟走平地完全是两码事

wkpartner

青龙萧易辰 发表于 2025-12-18 12:39
跟走平地完全是两码事

那当然了上下山太耗膝盖了。下山更是，要不断的走停刹车状态~~~

roundlaruku

现在我也一样可以玩几个月啊，关键是游戏买的卡，还是原价入，不玩的话那是真亏啊

爻屮芈屮爻

之前喜欢玩足球游戏，那时候实况系列和FIFA系列两分天下，偏爱实况，莽就完了。FIFA太追求技术了。

xieyemin

想当年去电脑城淘光碟，一翻就得半天，然后回家满怀期待的开始安装，有的还需要一点技术。想想挺有意思

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-18 12:51
那当然了上下山太耗膝盖了。下山更是，要不断的走停刹车状态~~~

所以我都是走平地的

wkpartner

青龙萧易辰 发表于 2025-12-18 14:25
所以我都是走平地的

但是走平地锻炼效果很一般的，连心肺功能的锻炼都算不上，至少也得慢跑才行。不过倒是真的有促进消化的作用。中午吃完有点涨，送完我儿子，再走到公司，的确消食不少~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-18 14:34
但是走平地锻炼效果很一般的，连心肺功能的锻炼都算不上，至少也得慢跑才行。不过倒是真的有促进消化的作 ...

促进消化也能促进新陈代谢，总归比不运动好，你现在也很难专门优运动时间