怀念过去一张游戏盘能玩半年的日子，现在的游戏是不是缺了点仪式感？

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青龙萧易辰 发表于 2025-12-18 19:00
对头，我是说你没有时间啦，没说十万==

那有啥办法，只能抽出零碎的时间做点小运动呗，不能像以前了，晚上能抽出2个小时去跑步+慢走了。那时候体重和身材是控制得十分好的~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-18 20:18
那有啥办法，只能抽出零碎的时间做点小运动呗，不能像以前了，晚上能抽出2个小时去跑步+慢走了。那时候体 ...

我是膝盖不太好了，所以走路

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青龙萧易辰 发表于 2025-12-18 21:04
我是膝盖不太好了，所以走路

慢跑也不行？别快速跑，用慢速跑也不能吗？因为你有那么高和现在都不低的体重了，等你到了40+以后，你会发现体重每年会悄然上涨的。不提前想想办法。到以后的困扰会更加多~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-18 21:31
慢跑也不行？别快速跑，用慢速跑也不能吗？因为你有那么高和现在都不低的体重了，等你到了40+以后，你会 ...

伤膝盖的都不太敢了

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青龙萧易辰 发表于 2025-12-18 22:32
伤膝盖的都不太敢了

你可能要吃点氨糖类补钙的那种才行~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-18 23:11
你可能要吃点氨糖类补钙的那种才行~~~

兄弟，吃了1年多了

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青龙萧易辰 发表于 2025-12-19 00:18
兄弟，吃了1年多了

吃了也不大有改善吗？那你膝盖就有点严重哦。有没有去看看医生，或者他们有没有什么建议~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-19 00:24
吃了也不大有改善吗？那你膝盖就有点严重哦。有没有去看看医生，或者他们有没有什么建议~~~ ...

不开刀的话医生能说啥，不也就吃药调理

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青龙萧易辰 发表于 2025-12-19 00:44
不开刀的话医生能说啥，不也就吃药调理

你这也不至于要开刀这么严重吧。吃药调理也没什么好转？

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-12-19 01:22
你这也不至于要开刀这么严重吧。吃药调理也没什么好转？

也没到那么严重，所以就是混着