锻炼

迎风飞舞

chenvenvei 发表于 2025-11-29 13:58
中国传统的一些锻炼方式，并不激烈，动静相宜

现在有不少问题，说到底是户外运动不够

chenvenvei

迎风飞舞 发表于 2025-11-29 14:52
现在有不少问题，说到底是户外运动不够

有道理，人还是需要适量活动

迎风飞舞

chenvenvei 发表于 2025-11-29 15:52
有道理，人还是需要适量活动

户外活动既锻炼身体，又呼吸新鲜空气，还还晒了太阳

chenvenvei

迎风飞舞 发表于 2025-11-30 13:56
户外活动既锻炼身体，又呼吸新鲜空气，还还晒了太阳

一举多得，我今天送孩子去补习，也在公园长椅上晒了两个小时太阳，舒服啊

迎风飞舞

chenvenvei 发表于 2025-11-30 14:49
一举多得，我今天送孩子去补习，也在公园长椅上晒了两个小时太阳，舒服啊 ...

冬日暖阳，好啊

chenvenvei

迎风飞舞 发表于 2025-11-30 21:40
冬日暖阳，好啊

嗯，公园里植物比较多，很喜欢那种空气清新的感觉

迎风飞舞

chenvenvei 发表于 2025-12-1 06:30
嗯，公园里植物比较多，很喜欢那种空气清新的感觉

环境好，心情自然好

chenvenvei

迎风飞舞 发表于 2025-12-1 14:18
环境好，心情自然好

感觉我可以坐上一整天，小风吹吹，温度也适合

迎风飞舞

chenvenvei 发表于 2025-12-1 14:51
感觉我可以坐上一整天，小风吹吹，温度也适合

有空自然是最好的了

chenvenvei

迎风飞舞 发表于 2025-12-1 15:52
有空自然是最好的了

可惜后天冷空气来袭，估计昨天那种正好的温度，暂时是没有了