个人减肥打卡帖，准备从现在到春节前，减重20斤

chenvenvei

wkpartner 发表于 2025-12-17 03:05
冬天的时候实在是没有毅力去减肥的，夏天可能还行~~~

哈哈，夏练三伏，出汗多，效果好。冬天有点懒得不想动

t900915

今日起床82.5，应该只是水分变化，继续坚持

wkpartner

chenvenvei 发表于 2025-12-17 06:36
哈哈，夏练三伏，出汗多，效果好。冬天有点懒得不想动

是啊，虽然人不是冷血动物需要冬眠，但是始终温度高的时候，血液循环好一些，锻炼起来更有效果。冬天真的运动前都得先好好热身，不然容易扭伤~~~

老陈啊，问一下，现在那些书区下载，回复才可见下载附件内容是否真有必要啊？因为平常回复次数都不咋够用。只有少数的时间段是说不需要回复大家而跑去书区回复的，而且那些时候论坛也特别特别的卡。能否问问管理和版主们是否可以取消回复可见啊。自己凌晨下书时，突然发现没回复次数，有点小尴尬~~~

chenvenvei

wkpartner 发表于 2025-12-17 11:31
是啊，虽然人不是冷血动物需要冬眠，但是始终温度高的时候，血液循环好一些，锻炼起来更有效果。冬天真的 ...

冬天和夏天对我来说都一样，我基本每天运动的时间和强度都差不多~

现在好像是不强制要求了吧，可能还是有些人出于惯性设置的吧。

wkpartner

chenvenvei 发表于 2025-12-17 12:20
冬天和夏天对我来说都一样，我基本每天运动的时间和强度都差不多~

现在好像是不强制要求了吧，可能还是 ...

那很健康的习惯啊，冬夏都会运动，挺羡慕老陈你的毅力啊，冬天还肯动起来~~~

是啊，下载书现在还跟回复次数挂钩了，太麻烦了。如果有机会看看能否提议一下，论坛把以前发过的全部改成附件可见吧。下载就按权限好了。不然效率太低了。我之前下载天涯凝望的，无需要回复的，一文两个附件，可以下二三十本一个凌晨。现在TXT和其他要回复的，一晚上才十来本，而且都是每帖单文件的。效率差距太大了。以后你们开会的时候帮忙提一下。问问能否改改，改成附件可见啊。谢了啊~~~

lacrimater

我下定决心减肥n次最后都失败了

wang123sp01

冬天困难啊，夏天比较容易减。

chenvenvei

wkpartner 发表于 2025-12-17 12:48
那很健康的习惯啊，冬夏都会运动，挺羡慕老陈你的毅力啊，冬天还肯动起来~~~

是啊，下载书现在还跟回复 ...

嗯，锻炼有时候还是要强迫一下自己的，毕竟看到体检单上基本没有箭头，心情都好了不少~。

好的，我到时候问一下管理员，主要还是有的发帖人，你要是完全不回复，他也会觉得冷冷清清，觉得论坛下载没什么门槛，连个感谢都没有，就这样的

wkpartner

chenvenvei 发表于 2025-12-17 13:48
嗯，锻炼有时候还是要强迫一下自己的，毕竟看到体检单上基本没有箭头，心情都好了不少~。

好的，我到时 ...

真好啊，我都不敢去体检了，估计一大堆箭头标~~~

这也是个问题，但是其实下面的回复很千篇一律的都是谢谢分享，没啥意义，开始可能看还觉得有人回复，这样千篇一律的回复，到后面，发书的自己都不怎么去关注回复了。我还是觉得回复得有质量一些，或者告诉制书者哪里还有错误，或者分析一下书如何，或者给些评论，再不济去评论网站复制一下人家说书哪里好哪里不好，这些有实用性的回复能给想下书的读者一个提示，那是更好的。或者问问看看有没有更好的处理方法，不然那些区一天真的回不了几帖，也下不了几本书，有点麻烦~~~

chenvenvei

wkpartner 发表于 2025-12-17 14:23
真好啊，我都不敢去体检了，估计一大堆箭头标~~~

这也是个问题，但是其实下面的回复很千篇一律的都是谢 ...

箭头标多其实大部分也没事，绝大部分都是亚健康，但是甚至都不影响到正常生活。

咋说呢，有的发布者就会很在意回复，我其实都劝他们不要太在意，毕竟什么人都有，重口难调啊，而且乐子人什么的也有，无奈大家都很倔强的~