[七绝]枯松

siguang1125

chenvenvei 发表于 2025-8-6 16:33
所以还是要控制住对美食的渴望啊~

象有些乡下老人，一生没吃过什么好东西，但能够长命百岁，由此也可见一斑。

chenvenvei

siguang1125 发表于 2025-8-7 13:31
象有些乡下老人，一生没吃过什么好东西，但能够长命百岁，由此也可见一斑。 ...

嗯，现在的人不愁营养不良，物质很丰富，但是过剩的问题很严重

siguang1125

chenvenvei 发表于 2025-8-7 16:18
嗯，现在的人不愁营养不良，物质很丰富，但是过剩的问题很严重

象糖尿病、高血压、高血脂等，基本上都是吃出来的，属于富贵病。但愿我们不要被这些病缠上，唉。

chenvenvei

siguang1125 发表于 2025-8-8 14:21
象糖尿病、高血压、高血脂等，基本上都是吃出来的，属于富贵病。但愿我们不要被这些病缠上，唉。 ...

哈哈，我的血压和血脂就是超标的，还是要少吃多动~

siguang1125

chenvenvei 发表于 2025-8-8 15:34
哈哈，我的血压和血脂就是超标的，还是要少吃多动~

我的血糖也有高的趋势，好在不用服药。人到中年，病慢慢地找上身来了，哈哈。

chenvenvei

siguang1125 发表于 2025-8-9 13:40
我的血糖也有高的趋势，好在不用服药。人到中年，病慢慢地找上身来了，哈哈。 ...

是的，还是要保持良好的生活习惯，健康长寿是建立在日常的生活基础上的

siguang1125

chenvenvei 发表于 2025-8-9 16:06
是的，还是要保持良好的生活习惯，健康长寿是建立在日常的生活基础上的 ...

要重视生活中的细节，在平时就注意保养，时间长了，才会有好的身体。

chenvenvei

siguang1125 发表于 2025-8-10 14:25
要重视生活中的细节，在平时就注意保养，时间长了，才会有好的身体。

是的，等到生病了，要治的话，花费的金钱和精力就更多了

siguang1125

chenvenvei 发表于 2025-8-10 17:24
是的，等到生病了，要治的话，花费的金钱和精力就更多了

如果注意作息规律，讲究养生之道，很多病都是可以避免的，这要在生活中时时留心。

chenvenvei

siguang1125 发表于 2025-8-11 13:50
如果注意作息规律，讲究养生之道，很多病都是可以避免的，这要在生活中时时留心。 ...

嗯，其实养生用不着太多的清规戒律，只要规范一下饮食和作息，基本上就可以做到基本健康了