今天天气还不错

wkpartner

ljcjlg 发表于 2025-4-16 01:20
我记性也不怎么行了，忘事很正常

我是觉得每过五年，记性又比之前差一些。再这样下去都不知道怎么办了，唉~~~

十万个为什么

wkpartner 发表于 2025-4-15 20:58
所以啊，一般只能出去买，所谓医保药真的没啥药。要么就开一些看门口的药。比较郁闷的~~~ ...

都说医保钱不够用了，所以都换便宜的药，但不管用就很坑爹

十万个为什么

ljcjlg 发表于 2025-4-15 19:55
早就在吃了，不过这东西好像效果也不是那么明显，我自己也注意爱护就完了现在，之前停了一段，最近又买了 ...

也许得长期服用，自己注意可能最重要，最好能减掉点体重，然后就可以锻炼一下腿，腿部肌肉多了膝盖压力就小很多

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-4-16 02:11
我是觉得每过五年，记性又比之前差一些。再这样下去都不知道怎么办了，唉~~~ ...

没啥好办法了，只能慢慢适应了

青龙萧易辰

十万个为什么 发表于 2025-4-16 08:08
也许得长期服用，自己注意可能最重要，最好能减掉点体重，然后就可以锻炼一下腿，腿部肌肉多了膝盖压力就 ...

确实，不过锻炼这东西确实也不怎么好整，乐

十万个为什么

ljcjlg 发表于 2025-4-16 09:16
确实，不过锻炼这东西确实也不怎么好整，乐

万事开头难，找到适合自己的方式就好了

qmzhz

十万个为什么 发表于 2025-4-16 10:16
万事开头难，找到适合自己的方式就好了

跳绳，慢跑，是稍微简单的方式。

青龙萧易辰

十万个为什么 发表于 2025-4-16 10:16
万事开头难，找到适合自己的方式就好了

所以我现在只能在走路了

十万个为什么

ljcjlg 发表于 2025-4-16 10:34
所以我现在只能在走路了

这也是个办法，最好是要管住嘴（我也没管住哈）

青龙萧易辰

十万个为什么 发表于 2025-4-16 10:37
这也是个办法，最好是要管住嘴（我也没管住哈）

对的，我现在就是必须用最严格的管住嘴才行了。。