最近胡吃海喝了一个多月，体检情况不乐观啊

kingtiger1

业务员QB 发表于 2025-6-12 23:50
你现在尿酸多少啊，有没有啥控酸小妙招？

不知道楼主性别。女性400多不妨事，印象中600也无所谓.如果是男性恐怕是快痛疯了。也没别的什么好方法，就是多喝水，夏天绿茶比较好。另外多吃蔬菜，如黄瓜、胡萝卜。豆类少吃。海鲜少吃。有些地区生活习惯也是一个诱因。印象中青岛等地夏季几乎就是喝啤酒吃海鲜。基本上就是照着引发痛风去了。

yqcz2000

少油少盐多喝酒多吃肉。

业务员QB

wkpartner 发表于 2025-6-13 00:54
有免费吃喝的也还是要节制一点，而且尿酸好像是有药吃的。一旦那几天自己吃多了，提前吃点药，稳定一下数 ...

我这个值吃药吧又谈不上，所以没有常备，而且尿酸得查血检查，平时不查也不可能就去吃嘛

业务员QB

kingtiger1 发表于 2025-6-13 08:09
不知道楼主性别。女性400多不妨事，印象中600也无所谓.如果是男性恐怕是快痛疯了。也没别的什么好方法， ...

倒也不至于，男的420的标准值，女的是380好像，男同事基本上都是800才痛。

我个人已经是少油少盐少重口，不烟不酒不奶茶，海鲜自从第一次查出400多尿酸就已经戒了，豆类也大多都不吃了，吃肉也是捡着那些低嘌呤的吃，无奈还是降不下来

elementyq

饮食还是真的要控制好才行的

ludezhi

所以还是不能胡吃海喝啊

wkpartner

业务员QB 发表于 2025-6-13 12:54
我这个值吃药吧又谈不上，所以没有常备，而且尿酸得查血检查，平时不查也不可能就去吃嘛 ...

反正买一瓶放家里看门口呗，那样如果贪嘴了，一下子吃多了，自己也可以吃药调整一下。我爸他就是这样了。有时候他们同学聚会，海鲜啊，酒啊，吃多和喝多了。回来就自己自觉吃药。而且你可以买那些机子自己测的。你说特别特别准就不好说，但是一个大概值肯定可以测出来的。毕竟普通药店平常免费测也都是拿那些机子测的~~~

业务员QB

wkpartner 发表于 2025-6-13 23:43
反正买一瓶放家里看门口呗，那样如果贪嘴了，一下子吃多了，自己也可以吃药调整一下。我爸他就是这样了。 ...

主要是看降尿酸的药分几个类的，机制和应对病理是不一样的，不能乱吃，医生给我的建议也是不用吃

青龙萧易辰

我尿酸可比你多的太多了

八级大狂疯

尿酸高也看身体有没有反应，不同地区的人耐受度不一样，沿海地区的人尿酸高一点身体没有什么反应，但是内陆地区可能还没到警戒值但是身体已经开始出现疼痛的情况