纪念一下自己逝去的老阡陌UID

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gi75 发表于 2025-3-24 17:46
讲究个细水长流，小赚积累够了也很可观的

是的，天天有空灌灌水，我发现了。如果那天衰神附身，一直都扣的，那天就最好不要回那么多帖了。今天又开始转运了~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-3-24 18:53
是啊，现在都买脱乳糖的奶粉试试了。还是那句，不要空腹喝牛奶，一样拉~~~ ...

你的程度算深的还是一般的，要是比较浅的还能勉强试试，确实空腹喝牛奶没有病的都要危险

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ljcjlg 发表于 2025-3-24 20:52
你的程度算深的还是一般的，要是比较浅的还能勉强试试，确实空腹喝牛奶没有病的都要危险 ...

所以我现在一般只能饱腹之后喝牛奶，不然喝了没一会儿就拉。但是这个年龄开始钙质流失就加快了。不补钙不行的。唉~~~

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风城狂沙 发表于 2025-3-24 14:30
楼主有心了，我就没有截图

因为以前一直有截图保留发成就帖的，尤其是去年剩下的几个月说了要一次性补完成就楼，不然就不算。所以那段时间发了很多。后续的也是达成一个就立马发一个。所以有存最新的。可惜就是新坛子没这个活动了。那样又少一个获得威望的活动。升级要慢很多了。唉~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-3-24 21:39
所以我现在一般只能饱腹之后喝牛奶，不然喝了没一会儿就拉。但是这个年龄开始钙质流失就加快了。不补钙不 ...

好像直接吃钙片也行吧，加上晒阳光，不过还是食补好肯定

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ljcjlg 发表于 2025-3-24 23:41
好像直接吃钙片也行吧，加上晒阳光，不过还是食补好肯定

吃钙片也不行啊，之前说过肠胃不好，消化不良。而且怕容易结石。不知道有没有口服液或者其他一些补钙的食品~~~

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usairaq 发表于 2025-3-24 16:42
莫愁前路无知己 天下谁人不识君

大家都归零了，所以大家都是知己了。有空多来水区一起聊天啊~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-3-24 23:47
吃钙片也不行啊，之前说过肠胃不好，消化不良。而且怕容易结石。不知道有没有口服液或者其他一些补钙的食 ...

哦，我之前体检老说我骨密度不行我就吃钙片就没事了

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ljcjlg 发表于 2025-3-25 00:44
哦，我之前体检老说我骨密度不行我就吃钙片就没事了

短期吃几天没事，长期吃就不行。尤其是变天或者少运动，又吃得多，那胃啊，涨得要命~~~

其实补钙性价比最高的还是钙片，奈何自己受不了啊~~~

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红夜 发表于 2025-3-24 10:36
加油升级吧，希望会更好吧！

大家一起加油吧，普通TXT应该是很好下载的，就是那些个人制作的EPUB可能是真的高得有点过分了~~~