《12周摘掉眼镜恢复视力》撰写：[美]爱德华·索夫【PDF】

三十六离宫 · 发表于 2025-12-27 14:53

【内容简介】：

　　该书提出通过行为治疗法改善视力，主张从心理调节和日常训练入手，结合运动、想象、光线利用等方法逐步降低对眼镜的依赖。书中包含12周分阶段训练计划，涵盖儿童视力保健指导及贝茨博士用眼建议，并随书附赠视力测试表和工具。截至2025年已推出第6版和10周年纪念版，新增儿童视力发育期保护方案。

keai667 · 发表于 2025-12-27 15:05

逐步降低对眼镜的依赖

mcmyq · 发表于 2025-12-27 22:00

谢谢楼主，收藏一波

dragonkym · 发表于 2025-12-28 06:51

这种说法经过实践检验了吗？

十万个为什么 · 发表于 2025-12-28 11:55

是不是只对儿童有效啊

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[医药、卫生、生物科学] 《12周摘掉眼镜恢复视力》撰写：[美]爱德华·索夫【PDF】

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