《我很可爱，绝对可爱》：接受负面情绪本身即是正向的

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　　两个晚上的睡前读完了这本书。

　　准确的说是两个失眠的晚上读完了这本。

　　刚开始读的时候不太喜欢，它就像一本反正能量的书籍，把抑郁、彷徨、焦虑以一种直白的方式表露着，就像作者所说，她画的是哭泣女孩。以一种近乎于自伤的方式来获得对于这个世界的一种自洽。

　　但在另一方面，这些情绪又是那么真实存在于我的自身。可是我为什么要在一本书里重复自己这些不堪的情绪啊啊啊啊啊啊！！！！

　　直到魔法少女的出现，开始接受了这种设定。我们生命中的所有情绪都有其存在的价值，喜怒哀乐忧恐惊，有时候接受负面情绪本身即是正面的。

　　接受它，剖析它，理解它，也许我们能从另一个方向走出阴霾。

　　当然如果你抑郁、焦虑持续一个多月甚至开始隐隐的对自己的生活和工作有了影响，请记得要去医院就诊，我与你同在。

　　我们的身体免疫力低的时候就容易生病感冒，感冒了就要七天才能好，那是我们免疫系统反应和清除的时间，但如果我们一直感冒，感染，咳嗽，炎症反应，可能就是发生了继发细菌感染或者免疫缺陷，亦或者病毒逃逸异化就有可能病情加重更甚者危及生命。

　　于此同理，我们的抑郁和焦虑等情绪也是正常的，它在某种程度上同样受限于我们的免疫系统，激素分泌异常，如果就像上面所说持续时间久开始泛化（影响我们的工作和学习），那可能我们的身体已经很难进行自我调节，请务必去医院就诊。

　　如书中所说，你的存在，本身在于世间就是可爱的，保持可爱，即是和世界的对抗。当然这里的可爱是可爱，但也不是可爱，也许我想说在我的理解里它是“可以爱”我们都是值得被爱的，也是可以将爱传递下去的，犹如游走于世间的魔法少女，强大而善良。

　　最后，个人不是很喜欢最后的联名内容，画风是喜欢的，但是要不要每个联名都注释出来啊，故然是为了解释告知读者，但不是很喜欢。联名就让它留在商业逻辑里面吧，无法用理解情绪状态的逻辑理解书中的“广告”

　　对了，看书的时候不止一次的想把这本书改个名字，叫《作者的设定集》恶趣味一下，就这样~~~~~~~

　　字数：846
　　原作者：L&P✨潇潇爻爻
　　原网址：https://book.douban.com/review/16584753/