《认同自己：如何超越与生俱来的弱点》作者：斯蒂芬妮•斯塔尔【EPUB】

十万个为什么

　　内容简介 · · · · · ·

　　人生来痛苦

　　几乎每个人都有低自尊的心理问题

　　为什么你看不起自己的出身？

　　为什么你感觉自己不够好？

　　为什么你不满意的自己的表现？

　　为什么你喜欢拼命攻击自己？

　　为什么你看不惯比自己厉害的人？

　　为什么你渴望得到别人的认同？

　　……

　　我们的一切弱点都与低自尊有关。

　　自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。

　　关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。

　　作者简介 · · · · · ·

　　斯蒂芬妮•斯塔尔

　　毕业于德国特里尔大学，长期从事关于自尊与自信的心理研究与实践，取得了卓著成绩。被誉为德国“最有爱心的心理医生”。她擅长将枯燥的心理学知识用轻松简单的语言表达出来，在德国不仅广受读者欢迎，也得到了众多心理学专家的认可。