消逝的......

wkpartner

龙yl 发表于 2025-5-2 19:42
额......这样嘛，猛啊，补到两点，不错了，嗯，保温杯里泡枸杞，补补

30+的时候就保温杯里泡枸杞了，现在发觉好像用处不大顶用了，唉~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-5-3 01:02
30+的时候就保温杯里泡枸杞了，现在发觉好像用处不大顶用了，唉~~~

估计你是已经对枸杞有耐药性了

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-5-3 01:43
估计你是已经对枸杞有耐药性了

肯定的，反正啥都不能喝多吃多，适量就好。这样不行换另一样呗~~~

wkpartner

qmzhz 发表于 2025-5-2 20:08
真羡慕能熬夜的人！
我过了10点多不睡觉，
就特别困了。

qm 啊，你这作息真是好到令人羡慕啊，为什么就学不来咧。唉~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-5-3 02:07
肯定的，反正啥都不能喝多吃多，适量就好。这样不行换另一样呗~~~

是啊，尤其是药物方面能不吃尽量不吃，以免弄出了耐药性……

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-5-3 01:01
没办法，刚好遇上摊上个麻烦事，只能说命不好~~~

哎，好吧，反正睡眠质量也是很重要的

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-5-3 03:02
是啊，尤其是药物方面能不吃尽量不吃，以免弄出了耐药性……

是的，不过现在一旦病了，指望自己能慢慢自愈比较难。还是得靠药物舒缓不适合提高痊愈的速度。唉，现在的细菌和病毒都越来越厉害了。和我们小时候的完全不一样了~~~

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青龙萧易辰 发表于 2025-5-3 03:03
哎，好吧，反正睡眠质量也是很重要的

说真的，你能早点睡还是早点。不然像我们一样到了40+，你会发现没那么容易入睡，也容易被吵醒。睡觉时间会不知不觉的变少了~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-5-3 03:09
是的，不过现在一旦病了，指望自己能慢慢自愈比较难。还是得靠药物舒缓不适合提高痊愈的速度。唉，现在的 ...

小病小痛的还是靠食补吧……

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-5-3 04:03
小病小痛的还是靠食补吧……

食补只能缓解，做不到根治的。只能自己多注意点。尽量不要中招了~~~