60岁的你，尚能跑否？

poppy · 发表于 2015-7-27 20:59

平时跟大伙一样，电脑用得多。总觉得哪不舒服，所以经常去跑步，认识了这边一群跑步的朋友。群友年龄层、职业大不同，但精神面貌都不错。说说自己的经历吧。
上周六，群里一起去参加一房地产公司组织的3公里跑比赛，我由于受伤去当志愿者给大家拍照。群内的精神领袖老司机（老司机为其网名，年龄63，现在仍然各地去参加马拉松、玩铁三），居然在800多参赛人中跑了第7名，成绩11分多。秒杀众多年青、中年人。
我在想，我63岁的时候是像老司机一样可以自由奔跑呢？还是坐在轮椅上甚至医院呢？

所以，与各位阡陌朋友共勉：平时多多爱惜身体，锻炼身体。

ether319 · 发表于 2015-7-27 23:16

现在已经跑不动了。之前跑的时候总感觉背颈痛，后来发现是颈椎病，现在跑不远了。

9119119119 · 发表于 2015-7-28 09:58

不知道，还有二十年才知道呢！！现在是能跑……

songye12 · 发表于 2015-7-29 12:33

现在就跑不动了，别说到60岁呢

不能有空格 · 发表于 2015-7-29 13:17

跑步不能长期，膝关节受不了

痴人说梦 · 发表于 2015-7-29 21:40

平时要多注意锻炼啊

poppy · 发表于 2015-7-30 10:08

现在就有感觉，跑步对膝关节压力有点大。

oneonly · 发表于 2015-7-30 11:07

真心希望我60岁的时候还能跑。

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