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[医药、卫生、生物科学] 《会吃的女人气色好爱动的女人不易老》作者：刘建平主编【EPUB】

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发表于 2025-4-12 20:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　作者: 刘建平　主编
　　出版社: 电子工业出版社
　　副标题: 爱动的女人不易老
　　定价: 49.8元
　　装帧: 平装
　　ISBN: 9787121288715

　　内容简介：

　　本书分为饮食篇和运动篇两大内容。饮食篇，重点介绍了瘦身美体饮食、抗衰老饮食、职场女性饮食、女性特殊时期饮食、养五脏饮食、女性常见病饮食；运动篇，重点介绍了瘦身燃脂运动、缓解工作疲劳的运动、随时随地都能做的运动、女性常见病运动处方。

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