[经济、管理、金融] 《别让无效努力毁了你》作者：克里斯・贝利【EPUB】

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发表于 2025-4-12 21:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　内容简介
　　《别让无效努力毁了你》分7部分，25章节，详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能精力、通过冥想来提升专注力……书中介绍的25种方法都是作者在长期研究中千挑万选出来，并且经过亲身验证的高效方法。每章包含一个测试，理论与实践的结合让阅读的过程就像经历一场高效实验。

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